“Mindful bewegen voor soepelheid, ontspanning en gezondheid.”
Tai Chi Qigong is een bewegingsleer (oorspronkelijk uit China) die zich kenmerkt door zachte strekkingen, ronde vormen, herhalende, vloeiende bewegingen. De fysieke bewegingen in combinatie met het inzetten van de aandacht opent de energiebanen in je lichaam, waardoor levensenergie ongehinderd kan stromen en je je fit en vitaal voel
Wekelijkse lessen in Hilversum:
DINSDAG
Locatie: de Zoutkeet
- 10 tot 11 uur
- Zoutmanlaan 3, Hilversum
- buurt Zeeheldenkwartier
- Gratis parkeren
VRIJDAG
Locatie: Yoga Me
- 16 tot 17 uur
- Neuweg 134, Hilversum
- dichtbij de Gijsbrecht
- Gratis parkeren op loopafstand
Dinsdag THEMALES
Locatie: de Zoutkeet
- 11.15 uur tot 12.15 uur
- Gezonde rug – oktober en november
- Klik hier voor meer informatie over de themalessen
Losse les of proefles €10,-
Strippenkaart 5 keer voor €45,- (5 maanden geldig)
Betaling voor de les, contant of via Tikkie betaalverzoek
Tai Chi staat voor het hoogst bereikbare van de vitale levensenergie, het symbool van een volmaakt en natuurlijk evenwicht. Qigong staat voor werken met energie.
Tai Chi Qigong oefenen in een groep is niet alleen fijn, het versterkt ook het effect van ontspanning en gezondheid. De oefeningen zijn eenvoudig mee te doen en herhalend.
voor WORKSHOPS en SPECIALE lessen
Lees meer op: Tai Chi Qigong Workshops
Hoe ervaren anderen Tai Chi Qigong ontspanning en gezondheid:
“Na de les voel ik mij altijd ontspannen, helder en energiek, heel fijn.”
“Wil wel even zeggen dat vorige week heel fijn was. De nawerking duurde heel lang.”
“Het was precies waar ik behoefte aan had”
“Het werkt als een trein.”
“Ik ben sinds jaren niet meer continu verkouden in de winter”
