Tai Chi Qigong

“Mindful bewegen voor soepelheid, ontspanning en gezondheid.”Tai Chi Qigong Hilversum

Vrijdag van 16 tot 17 uur is er een wekelijkse les op de Vaartweg in Hilversum. Instromen kan op ieder moment of kom voor een losse les.

Tai Chi Qigong is een bewegingsleer (oorspronkelijk uit China) die zich kenmerkt door zachte strekkingen, ronde vormen en vloeiende bewegingen. De fysieke bewegingen in combinatie met het inzetten van de aandacht openen de energiebanen in je lichaam, waardoor levensenergie ongehinderd kan stromen en je je fit en vitaal voelt.

Tai Chi Qigong oefenen in een groep is niet alleen fijn, het versterkt ook het effect van ontspanning en gezondheid. De oefeningen zijn eenvoudig mee te doen en herhalend.

Tai Chi in de naam Tai Chi Qigong staat voor Tai, het hoogst bereikbare oftewel het uiteindelijke doel van de Chi, de vitale levensenergie.
Tai Chi is het symbool van volmaakt en natuurlijk evenwicht.

Reacties na een les:
“Na de les voel ik mij altijd ontspannen, helder en energiek, heel fijn.”
“Het werkt als een trein.”

Tarief:
€10 per keer of strippenkaart, 5 keer voor €45 
Betaling: voor de les contant of via Tikkie, betaalverzoek

Locatie:
Vaartweg 180, Hilversum
De hoofdentree van dit verzamelgebouw is tegenover Schuttersweg 4
De ruimte van Ling Tong is in het souterrain, dus na binnenkomst mag je met de lift of de trap naar beneden. Inloop vanaf 15.45 uur
Kom je met het OV? Bus 1 stopt vlakbij, halte Schuttersweg

Aanmelden voor de eerste keer:
post@sylviavankoningsbrugge.nl of app 0684654377

Inspiratie op:

Facebook

Pinterest