“Mindful bewegen voor soepelheid, ontspanning en gezondheid.”
Tai Chi Qigong -je spreekt uit “tai tsjie tsjie kong”– is een bewegingsleer (oorspronkelijk uit China) die zich kenmerkt door zachte strekkingen, ronde vormen, herhalende, vloeiende bewegingen. De fysieke bewegingen in combinatie met het inzetten van de aandacht opent de energiebanen in je lichaam, waardoor levensenergie ongehinderd kan stromen en je je fit en vitaal voelt.
Wekelijkse lessen in Hilversum:
DINSDAG
Locatie: de Zoutkeet
- 10 tot 11 uur
- 11.30 tot 12.30 uur
- Zoutmanlaan 3, Hilversum
- buurt Zeeheldenkwartier
- Gratis parkeren
DONDERDAG
Locatie: de Zoutkeet
- 16 tot 17 uur
- Zoutmanlaan 3, Hilversum
- buurt Zeeheldenkwartier
- Gratis parkeren
- Geen les op de volgende data:
- Agenda <
- Dinsdag 23 december ’25 -Hart meditatie in beweging, om 10 uur- Hilversum-
- Zondag 11 januari ’26 – Soul Motion Drawing – samen met Zaza Greenwoman
- Donderdag 5 februari ’26 – Qigong in Flow Motion Center Hilversum
- Donderdag 5 maart ’26 – Qigong in Flow Motion Center Hilversum
- Donderdag 2 april ’26 – Qigong in Flow Motion Center Hilversum
- Workshop Tai Chi Qigong, vorm met uitleg, 8 brokaten, ook geschikt voor beginners
- Ma 8 t/m vr 15 juni ’26 – 5 daagse cursus Tai Chi Qigong en Wave Art – samen met Linda Kunst – Frankrijk –
- Buitenlessen Tai Chi Qigong – Hilversum
Losse les of proefles €12
Strippenkaarten:
5 strippen voor € 52,50
10 strippen voor € 95
Betaling voor de les, contant of via Tikkie betaalverzoek
>strippenkaarten zijn een jaar geldig<
Groepsles, € 9,5 tot €12 per keer, Locatie Zoutkeet Hilversum
Privéles € 35 voor een uur, locatie Praktijk Hyacintenlaan
Tai Chi staat voor het hoogst bereikbare van de vitale levensenergie, het symbool van een volmaakt en natuurlijk evenwicht. Qigong staat voor oefenen met levensenergie.
Tai Chi Qigong oefenen in een groep is niet alleen fijn, het versterkt ook het effect van ontspanning en gezondheid. De oefeningen zijn eenvoudig mee te doen en herhalend.
Hoe ervaren anderen Tai Chi Qigong ontspanning en gezondheid:
“Na de les voel ik mij altijd ontspannen, helder en energiek, heel fijn.”
“Wil wel even zeggen dat vorige week heel fijn was. De nawerking duurde heel lang.”
“Het was precies waar ik behoefte aan had”
“Ik heb anderhalf jaar genoten van je energie en de lessen!
Vast tot ziens!”“Ik ben sinds jaren niet meer continu verkouden in de winter”
